Ik was een alcoholist en nu ben ik een geheelonthouder. Om nuchter te worden, heb ik alles geprobeerd. Van zelfhulp tot AA, van korte tot lange opnames. Ik zocht hulp bij een alcoholconsulent, de huisdokter, een psycholoog en een therapeut. Ik wou mijn probleem aanpakken en ben blij dat ik dat gedaan heb. Als alcoholcoach met jarenlange ervaring, zoek ik samen met jou naar wat voor jou de beste oplossing is om nuchter te worden en te blijven.

Alcoholcoaching kan helpen wanneer je merkt dat alcohol steeds meer invloed krijgt op je dagelijks leven. Samen met Pascal onderzoek je je alcoholgebruik en werk je aan praktische stappen richting nuchterheid. Ook na het stoppen blijft ondersteuning belangrijk. Daarom is er aandacht voor nazorg, terugvalpreventie en het herkennen van situaties die risico's kunnen opleveren. Zo bouw je stap voor stap aan gewoontes die je helpen om nuchter te worden én te blijven.

In mijn leven heb ik verschillende periodes van depressie doorgemaakt en kreeg ik de diagnose chronische suïcidaliteit. Tijdens mijn behandeling ontdekte ik dat een belangrijke oorzaak van mijn problemen lag in een leven dat uit balans was geraakt.

Doorheen de jaren heb ik stap voor stap geleerd om mijn leven opnieuw in balans te brengen en om beter om te gaan met depressieve gevoelens en suïcidale gedachten. Vanuit mijn eigen ervaring wil ik die weg nu samen met jou bewandelen.

Samen gaan we op zoek naar wat jouw leven uit balans brengt en welke stappen je kunt zetten om opnieuw meer evenwicht, betekenis en houvast te vinden.